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Anca – Ihre Mentaltrainerin für Amstetten, Enns, Linz, St.Pölten

Mentales Training

Nehmen Sie Mental Training als eine großzügige Angelegenheit von und über sich selbst zu lernen.  Als Mentaltrainerin in Amstetten, Enns, Linz, St. Pölten und überall wo ich zur Unterstützung gerufen bin - aber auch on-line -, helfe ich Ihnen dabei mögliche Wege und Perspektiven zu entdecken und verstehen, mentales Training als Routine in Ihrem Leben kinderleicht einzuführen und damit die Qualität des Lebens zu steigern. Mentales Training bringt Sie im Jetzt & Hier und hilft Ihnen zu verstehen, dass nie zu spät für eine gute Vergangenheit ist (faszinierend, oder?).

Mehr Kraft durch klare persönliche Ziele

Sie wollten schon immer ein Buch schreiben, haben es aber nie gemacht? Sie möchten nur einmal in Ihrem Leben am Ironman teilnehmen, haben sich aber nie dafür angemeldet? Vielleicht schaffen Sie es auch einfach nicht, dauerhaft Ihr Gewicht zu halten, obwohl Sie es sich so sehr wünschen. In all diesen Fällen kann Mentaltraining helfen. Als Mentaltrainerin helfe ich Ihnen dabei, Stress und Druck abzubauen, Blockaden aufzuspüren und klare Ziele für Ihr Leben zu formulieren. Stressbedingte Beschwerden werden dadurch gelöst und Sie blicken wieder zuversichtlich nach vorne.

Mentaltraining zu Hause oder in meiner Praxis

Das Mentaltraining in Amstetten, Enns, Linz, St. Pölten oder dort wo Sie sind kann bei Ihnen zu Hause oder in meiner Praxis stattfinden. Für bestimmte Einheiten können wir auch on-line gezielte Tipps und/oder Übungen besprechen. Die Dauer und Intensität richtet sich nach Problemstellung und individuellem Bedarf. Manchmal kann es auch sein, dass ein Mentaltraining dazu führt, individuelle Lebensentwürfe und Wunschvorstellungen kritisch zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entwickeln, was nur von Vorteil sein kann.

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